Naturopathie
Une meilleure connaissance de soi pour une hygiène de vie adaptée
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
Avant tout une hygiène de vie globale
Ma définition est la suivante : la Naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles permettant de rester en Santé ou de la retrouver. C'est un art de vivre où l'on prend soin de son hygiène physique, mentale et émotionnelle.
En tant que Naturopathe, je suis à votre écoute, j'établis votre bilan de vitalité et je vous donne des conseils personnalisés pour que VOUS puissiez optimiser votre Santé, votre bien-être.
Voici des exemples de motifs de consultation :
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fatigue, irritabilité
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troubles du sommeil
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infections ORL
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intolérances alimentaires
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gestion du poids
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troubles digestifs
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troubles du transit
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douleurs articulaires
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troubles féminins
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troubles masculins
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accompagnement du désir d'enfant et de la grossesse
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Vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs motifs ? Prenez rendez-vous !
Première consultation
Pour mieux vous connaitre
Lors de la première consultation de Naturopathie, je vous poserai des questions sur votre alimentation, votre transit, votre sommeil, votre degré de stress et d'anxiété, la gestion de vos émotions, sur vos différents systèmes (cutanée, cardiovasculaire, ostéoarticulaire...), la liste n'est pas exhaustive.
Je prendrai soin également de regarder vos mains, vos yeux, votre morphologie. Cela me donne de précieux indices sur la façon de vous conseiller au mieux.
Bien sûr, j'approfondirai avec vous votre problématique. Je vous expliquerai les mécanismes qui entrent en jeu et quelle stratégie adopter pour retrouver le chemin de votre bien-être général.
A la fin de la consultation, je vous donnerai :
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un Protocole d'Hygiène Vitale (PHV), c'est à dire conseils adaptés à votre problématique
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un rendez-vous téléphonique de 30 min pour la semaine suivante. Ce rendez-vous permet de lever les dernier barrages de mise en pratique des conseils et vous permet de poser des questions qui ne manquent pas d'arriver de retour chez vous
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un rendez-vous pour une consultation de suivi pour le mois suivant (ou plus tôt, rarement plus tard selon votre problématique et votre emploi du temps)
Certaines mutuelles remboursent les séances de Naturopathie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
Durée : 1h30 + 30min entretien téléphonique
Consultation en visioconférence possible mais une première consultation en "présentiel" reste fortement conseillée
Le suivi
Pour rester motivé
Le suivi est important pour marquer vos progressions mais aussi pour répondre à vos questions et lever d'éventuels blocages.
Selon votre problématique, en moyenne, un nombre de 3 à 5 séances pour assurer les changements sur le long terme. Le nombre et le rythme des séances sont déterminés au cas par cas.
Par la suite un suivi annuel régulier est suffisant.
Durée : 1h
Consultation en visioconférence possible